4. Ubrzavanje metabolizma

HIIT treninzi: Zašto su nam potrebni?

Kako se brzina metabolizma direktno odražava na kompletno zdravlje organizma, a između ostalog i na samu količinu masnih naslaga, potrebno je iskoristiti svaku priliku koja se pruža, a s kojom ga je moguće ubrzati. Naučnim istraživanjima je utvrđeno da čak do 48 sati nakon HIIT treninga metabolizam radi ubrzano.

Prethodna 4/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.