2 2/4

Marinci

Slab, prosječan ili napredan: Koji je vaš nivo fitnessa?
Slab, prosječan ili napredan: Koji je vaš nivo fitnessa?

Vjerovatno i najzahtjevnija vježba sa sopstvenom tjelesnom težinom jesu marinci, vježba koja angažuje i mišiće cijelog tijela, ali i koja istovremeno stavlja kondiciju na vrlo zahtjevan test. Broj maksimalnih napravljenih marinaca odgovara sljedećim nivoima fitnessa:

  • slab - manje od 20
  • prosječan - 20 do 30
  • napredan - više od 30

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak