Većina olimpijaca hranu priprema danima unaprijed što olakšava cijeli proces i štedi vrijeme. Neki od njih upošljavaju sopstvene kuhare kako bi pravili ukusnu ali istovremeno jednostavnu hranu, u oba slučaja - suština je ista a važno je samo držati se jednostavnosti i ne praviti greške. Hranu ne treba shvatiti kao kaznu, i oni su ljudi koji shvataju da je moguće itekako jesti ukusno a pritom kvalitetno.
3
3/7
3. Sopstvena priprema jela, ali strogi režim ishrane ne shvatati kao kaznu
Sportski uzori: 7 najjačih strategija olimpijaca
