Obrok neposredno pred spavanje

Stvari koje uspješni ljudi rade prije spavanja

Obrok neposredno pred spavanje nikako ne zaboravljaju fitness modeli i bodybuilderi, upravo zato što žele svojim mišićima omogućiti priliv hranjivih materija i tokom noći. Ovaj obrok treba biti baziran na proteinima, te nikako na ugljikohidratima.

Prethodna 4/4

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.