Vidljivi rezultati i promjene na tijelu održavaju vježbače motivisanim i bude njihovu želju za dostizanjem novih i većih ciljeva. Istovremeno, ništa brže ne vodi ka odustanku od manjka vidljivih rezultata vježbanja.
Vježbate ali bez rezultata? U jednoj od ovih stvari sigurno griješite
Odustajanje nije opcijaNiko se ne želi truditi za nešto što nema smisla, ali prije nego što i pomislite o odustajanju, pročitajte četiri najčešće greške koje onemogućavaju istinski napredak, pronađite svoju slabu tačku i što je moguće brže je promijenite. Stvari će automatski krenuti u smjeru kakav priželjkujete.