Timer, hronometar, brojač vremena, kako god zvali taj mali uređaj koji je sadržan u većini digitalnih satova i koji obično dolazi i kao predinstaliran u svim mobilnim uređajima, samim svojim korištenjem prilikom vršenja obaveza u kojima često izgubimo pojam o vremenu, znači spas ne samo desetina minuta, nego čak i sati bespotrebno uništenog vremena.
10. Koristiti timer
15 načina kako pronaći dnevno 15 minuta za trening