Klonite se treninga koji jamče podizanje nivoa testosterona; nivo hormona ne određuje koliko ćete brzo nakon treninga dobivati na mišićnoj masi ili snazi. Zapravo jako malo znamo o ulozi pojedinih hormona i tvrditi da testosteron potiče rast mišića zapravo je odveć pojednostavljena pretpostavka. Ali nemojte se o tome upustiti u raspravu sa znalcem – ipak on zna.
9
9/15
Testosteron = mišić
Gluposti koje će vam "znalci" reći u teretani
