Ne brinite se, mašine iz teretane neće pokrenuti ustanak poput onog u Terminatoru: brojna su istraživanja dokazala da korištenje mašina pridonosi razvoju mišića. Ali znalce niko u to ne može uvjeriti, njihov je moto često “ili bućice ili ništa”. Mašine pomažu ciljati pojedinačne mišiće; radite li tijekom treninga i na mašinama, prije ćete postići ciljeve koje ste sebi zadali. I baš vas briga što vas znalci gledaju ispod oka.
6
6/15
Mašine su za slabiće
Gluposti koje će vam "znalci" reći u teretani
