Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
  • Indoor & Outdoor
  • Dž. Mrakić
4 4/10

Skratite vrijeme odmora među setovima

Kako poboljšati izdržljivost
Kako poboljšati izdržljivost

Treneri obično daju sekundu odmora među setovima. Međutim kako biste poboljšali svoju izdržljivost morat ćete skratiti to vrijeme odmora. Uz to ćete osjećati kao da vaši mišići gore, ali na ovaj način ćete poboljšati snagu i izdržljivost.

Prethodna 4/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak

Ranije objavljeno na istu temu