U teretanama postoji nepisano pravilo da se sprave za kardio vježbe pozicioniraju nasuprot TV ekrana, čiji programi imaju samo jednu namjenu - da zaokupiraju pažnju vježbača kako bi se duže zadržali na spravama i tako sagorjeli veći broj kalorija.
Pozicioniranjem ispred TV-a
Kako učiniti kardio vježbe interesantnima?