Složenija verzija bicikla sa ručkama koje iziskuju i učešće gornjeg dijela tijela u procesu, brutalna je kardio sprava koja omogućava potrošnju neslućeno velikog broja kalorija već unutar samo jedne minute. Crossfiteri su je vratili iz prošlosti, budući da se dosta davno takva sprava koristila i to najčešće za fizikalne terapije. Ventilator koji se nalazi naprijed, pruža neograničeni otpor ma kojom brzinom da se pedale okreću i povlače ručke.