Ljudi sa pločicama i fantastičnom tjelesnom formom održivom tokom cijele godine, u svakom svom obroku traže proteine, masnoće i ugljikohidrate. To važi čak i onda kada nemaju puno vremena za jelo i trebaju brzo kupiti nešto kako bi utolili glad. Njihov izbor neće biti keksovi, gazirani ili voćni sokovi, grickalice i slično, već u najmanju ruku će izabrati jogurt, dimljene filete ili neke druge neuporedivo kvalitetnije namirnice od onih koje većina kupuje u takvim situacijama.
2
2/4
Trude se da im svaki obrok bude "kompletan"
Koje su tajne osoba koje imaju pločice i uvijek dobru tjelesnu formu?
