Reklo bi se osnovni dio opreme za vježbanje u teretani nakon odjeće i patika. Vježbanje koje u prosjeku traje sat vremena, mnogostruko se olakšava ako je uvijek pri ruci flaša vode koja pomaže održati organizam hidratizovanim, a samim tim i energiju zadovoljavajućom. Mnogi vježbači koriste i šejker u samoj sali, s tim da je on idealan ako se za osvježenje između serija koristi i neki suplement poput aminokiselina koje su idealne za unos tokom samog treninga.
1
1/5
Flaša/šejker
Oprema za vježbanje: Najkorisniji elementi
