Fizičke aktivnosti same po sebi generišu veliku toplotu i podižu tjelesnu temperaturu vježbača, pa samim tim jake aktivnosti i vreli ljetni dani nisu baš dobra kombinacija.
Tri stvari koje stalno treba imati na umu tokom vježbanja u vrelim ljetnim danima
Vrućine i fizičke aktivnosti nisu dobra kombinacija
Kako bi se prvenstveno sačuvalo zdravlje, a zatim osigurala efikasnost vježbanja, tri stvari treba imati stalno na umu u slučaju vježbanja tokom ljeta kada su visoke temperature.
0/3
Kreni
