Tri stvari koje stalno treba imati na umu tokom vježbanja u vrelim ljetnim danima

Vrućine i fizičke aktivnosti nisu dobra kombinacija

Fizičke aktivnosti same po sebi generišu veliku toplotu i podižu tjelesnu temperaturu vježbača, pa samim tim jake aktivnosti i vreli ljetni dani nisu baš dobra kombinacija.

Tri stvari koje stalno treba imati na umu tokom vježbanja u vrelim ljetnim danima

Kako bi se prvenstveno sačuvalo zdravlje, a zatim osigurala efikasnost vježbanja, tri stvari treba imati stalno na umu u slučaju vježbanja tokom ljeta kada su visoke temperature.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak