Toplotni udar je zdravstveno stanje koje bi trebalo vrlo ozbiljno shvatiti, budući da ga karakteriše slijed simptoma koji se kreću od lakših ka težima. Pretjerano znojenje i žeđ, ubrzan rad srca i ubrzano disanje su neki od lakših simptoma, a dalje se nastavljaju javljati glavobolja i mučnina, uslijed čega bi svakako fizičke aktivnosti obavezno trebalo obustaviti. Kod težih slučajeva toplotnog udara nije rijetka pojava nerazgovijetnog govora, pa čak i gubitka svijesti.