Kvalitetna hidratacija je uslov optimalnog fukcionisanja svih procesa u ljudskom organizmu, pa tako stoji u direktnoj vezi sa zdravljem, dobrim izgledom, dobrim osjećajem u sopstvenom tijelu i naravno, sa dobrom linijom. Oni koji se bore sa viškom kilograma također mogu koristiti pomoć vode, tako da nekoliko minuta prije svakog obroka popiju po dvije čaše vode. Tako se smanjuje prostor u želucu i mnogo brže postiže osjećaj sitosti, čak i bez velikog unosa kalorija.
4
4/6
Pijte mnogo vode
Životna pravila koja osiguravaju neprolazno dobru tjelesnu formu
