3. Spavajte više

Brzo mršanje: Izgubite 500 kalorija bez muke

Ovo vam sigurno neće teško pasti! Prema istraživanjima ljudi koji spavaju u prosjeku 7 do 8 sati u svoj organizam unose čak 300 kalorija manje tijekom dana u odnosu na one koji spavaju samo nekoliko sati.

Prethodna 3/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.