5. Napravite svaki dan mini šetnju

Brzo mršanje: Izgubite 500 kalorija bez muke

Istraživanja su pokazala kako ljudi koji tijekom radnog vremena prošetaju nekoliko puta, barem do obližnje trgovine ili kafića, potroše oko 350 kalorija više od onih ljudi koji cijelo radno vrijeme provedu u sjedećem položaju.

Prethodna 5/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.