Birajte integralna zrna

Kako izgubiti težinu bez dijete i vježbe

Zamjenom integralnih zrna za rafinirana zrna kao što je bijeli hljeb, kolači i keks dodajete mnogo vlakana koje su potrebni tijelu i stoga ćete imati brži osjećaj za sitost na ovaj način ćete manje jesti. Birajte integralnu tjesteninu, hljeb, rižu, kokice i žitarice.

Prethodna 5/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.