Skoro niko neće priznati i svi bi mogli pričati satima o svojoj "dobroj" ishrani, samo što one najkaloričnije stvari i količine koje su ključ svega, svi uredno prešute. Čak i oni koji su nešto odlučniji u dijeti ali ne uspijevaju postići rezultate, također i dalje imaju problem sa količinom hrane koju bi trebalo još bolje proračunati i smanjiti.