Postoje značajne razlike u organizmu žena i muškaraca, a to se itekako primijeti i u procesu borbe sa viškom kilograma. Interesantnim naučnim istraživanjima otišlo se čak i korak dalje, te su dobijeni jasni pokazatelji da različiti spolovi čak i značajno drugačijim emocijama prilaze pojedinim namirnicama.
Razlika je značajna: Ko brže mrša, muškarci ili žene?
Nije svima isto
Prva i osnovna razlika između spolova u pogledu procesa mršanja je ta što muškarci generalno imaju brži metabolizam i to za 5 do 10 posto. Prostijim riječima opisano, to znači da imaju rastrošnije organizme kojima treba više hrane, sagorijevaju brže i više kalorija, pa im je samim tim i lakše mršati.
Razlog leži u mnogo većoj mišićnoj masi od koje uvijek direktno ovisi i sama brzina metabolizma.
Međutim, to je samo dio priče o razlikama jer tada do izražaja dolaze male, ne tako očite, kao i veoma interesantne razlike. Jednu od takvih otkrilo je istraživanje tokom kog su muškarcima i ženama koji nisu jeli čitav dan, ispred postavljane različite vrste ukusne hrane i pritom im skeniran mozak.
Utvrđeno je da su aktivnosti u mozgu muškaraca pokazivale mnogo manju emotivnu reakciju nego što je bio slučaj kod žena, tako da je pripadnicima jačeg spola bilo mnogo lakše da kontrolišu svoju želju za hranom.
Navedeni zaključci bi trebali biti dovoljni da se shvati kako svi ipak nemaju istu polaznu tačku, te da je potrebno ipak malo više truda da bi dame dostigle neke slične zacrtane, velike fitness ciljeve.
