Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
  • Vježbanje
  • Body.ba
8 8/10

8. Konstantno povećanje tempa

10 laganih načina kako početi vježbati i uspjeti
10 laganih načina kako početi vježbati i uspjeti

Napredovati nije moguće ako se konstantno vježba sa istim opterećenjem, sa istim brojem serija i ponavljanja. Za stvarni napredak, potrebno je konstantno raditi na probijanju sopstvenih granica, a svaka opuštenost dovest će samo do stagnacije.

Prethodna 8/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak

Ranije objavljeno na istu temu