Potisak s čela

15 najefikasnijih vježbi sa samo dvije bučice

I potreba za Z-šipkom se može premostiti dvjema običnim bučicama i bez ikakvih problema se može izvoditi i potisak s čela. Jedini izazov je prije toga pronalazak adekvatnog taburea ili kauča bez jednog naslona za ruku sa kog se mogu spustiti ruke sa bučicama.

Prethodna 9/15 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.