3. JAČATE ZADNJE LOŽE (HAMSTRINGS)

15 snažnih činjenica o čučnju

Zadnja loža je sastavljena od 3 mišića: semitendinosus, semimembranosus i biceps femoris.

Lože su uključene u fleksiji i savijanju noge i rade kao prirodne kočnice kada hodamo ili

trčimo. Također, lože igraju veliku ulogu u skakanju i sprintanju.

Prethodna 3/15 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.