Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
  • Vježbanje
  • Body.ba
5 5/8

5. Pehar čučanj

30-minutni trening bučicama za cijelo tijelo
30-minutni trening bučicama za cijelo tijelo

Serija: 3

Ponavljanja: 15

Goblet ili pehar čučanj, izvodi se kao standardni čučanj, samo što se dvjema rukama drži jedna bučica. Ova vježba omogućava veliku dubinu spuštanja u čučanj.

Prethodna 5/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak

Ranije objavljeno na istu temu