Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
  • Vježbanje
  • Selma
4 4/8

4. Postanite viši

8 razloga zbog kojih treba trenirati trbušnjake
8 razloga zbog kojih treba trenirati trbušnjake

Trening mišića corea (posebno pilates) doslovno vas izdužuje: istraživanje objavljeno u časopisu Isokinetics and Exercise Science pokazalo je da su muškarci koji su vježbali pilates osam sedmica (po tri puta sedmično) postigli značajno bolje rezultate na testu posturalne stabilnosti.

Prethodna 4/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak

Ranije objavljeno na istu temu