Ogledajte se na ogledalu kako biste provjerili da li ispravno izvodite određenu vježbu. Ne postoji razlog da ne gledate u ogledalo, čak ni kada ne dižete tegove. Stvari na koje treba obratiti pažnju kada vježbamo jeste štangla, koja bi trebala da bude paralelna podu međutim ako to nije slučaj može ukazati na umor mišića u manje dominantnom obliku.
Pored toga također treba obratiti pažnju na zavijanje trupa, koji ukazuje na to da koristite impuls, a ne različite grupe mišića da biste dizali težinu.
