Kobra

Joga za početnike

Lezite sa licem okrenutom prema podu s palčevima ispod ramena, noge ispružite sa stopalima prema gore. Ispravite grudi prema zidu ispred sebe, dok držite kukove čvrsto uz pod dok istežete stražnjicu.

Opustite se i ponovite postupak.

Prethodna 7/9 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.