Pri početku trčanja počinju da se pojavljivaju razne prepreke, fizičke i psihčke kada je u pitanju trčanje. Tek kada počnemo da trčimo vidimo da nije sve tako idealno kao što to vidimo na instagramu, ili drugim društvenim mrežama.
Kako početi trčati
Zavoljeti trčanje
Dobrom pripremom i vježbama možemo postići da trčimo bez straha od povrede. Pored fizičke pripreme, potrebno je spremiti se i psihički za trčanje, treba nam motivacija i odlučnost za pravi cilj da bi moguće psihičke prepreke nestale.
0/5
Kreni
