Legnite na leđa, savijte koljena. Stavite ruke iz ušiju, a laktove otvorite prema van. Donji dio leđa pritisnite uz pod te izdahnite kada dižete glavu i ramena od poda. Otpustite na udisaj i radite 20 ponavljanja.
5
5/10
Trbušnjaci
Kendall Jenner i njene vježbe za savršen izgled
