Sjednite na stražnjicu s rukama iza ušiju i svinutim koljenima. Podignite oba koljena. Naginjite tijelo prema natrag i izdužite noge najdalje što možete bez da ih spustite na pod. Ponovite 15 puta.
Istegnite noge
Kendall Jenner i njene vježbe za savršen izgled