Ovo izgleda kao logična stvar, ali nije na odmet ponoviti. Pripazite kad ne jedete ugljikohidrate, jer će vam tijelo tražiti nadoknadu, recimo prerađevine. To je taj "instinkt za preživljavanje" koji se javlja u tijelu.
Kvalitetna ishrana
Na ovaj način možete postići savršene "pločice" na stomaku