Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
  • Vježbanje
  • E. Idić
5 5/7

Redovno se istežite

Načini da ostanete aktivni čak i sa zauzetim rasporedom
Načini da ostanete aktivni čak i sa zauzetim rasporedom

Ako imate posao koji uključuje sjedenje veći dio dana, vjerovatno i sami zaboravite na pravilno držanje i važnost kretanja s vremena na vrijeme. Ustanite i istežite se barem svakih sat vremena.

Prethodna 5/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak

Ranije objavljeno na istu temu