Stanite sa nogama raširenim u širini ramena sa ispravljenim leđima. Savijajte koljena i krenite dolje sa leđima ispravljenim. Za što bolji rezultat idite što dublje. Gurnite noge i skočite visoko sa ispruženim rukama preko glave. Vratite se na početno mjesto i ponovite opet vježbu.
Radite ovu vježbu dvije minute.
