Naporni treninzi, a ne vidite rezultate? 5 mogućih razloga zašto nema promjene

Promijenite svoje navike

Ako previše sjedite tokom dana i vježbate dva do tri puta sedmično, to vam i dalje neće pomoći. Pokušajte se aktivirati gdje god možete. Također, nije dobro ni pretjerivati s hranom nakon treninga.

Naporni treninzi, a ne vidite rezultate? 5 mogućih razloga zašto nema promjene

U nastavku saznajte pet mogućih grešaka koje pravite, a da možda niste ni svjesni.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak