Ako previše sjedite tokom dana i vježbate dva do tri puta sedmično, to vam i dalje neće pomoći. Pokušajte se aktivirati gdje god možete. Također, nije dobro ni pretjerivati s hranom nakon treninga.
Naporni treninzi, a ne vidite rezultate? 5 mogućih razloga zašto nema promjene
Promijenite svoje navike
U nastavku saznajte pet mogućih grešaka koje pravite, a da možda niste ni svjesni.
0/5
Kreni
