Podizanja nogu

Osam najboljih vježbi za trbušnjake za koje nije potrebna nikakva oprema

Podizanja nogu kod ležeće poze, sličan je pokret trbušnjacima samo što tu fiksan ostaje gornji, a ne donji dio tijela. Interesantno je da ova vježba djeluje čak i efikasnije i nije ni čudno što je toliko cijene i fitness profesionalci koji generalno imaju najbolji six-pack.

Prethodna 4/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.