Malo interesantnija i dinamičnija verzija podizanja nogu, izvodi se tako što fiksiranim gornjim dijelom tijela na pod, noge naizmjenično bivaju podignute do ugla od nekih 45 stepeni, a zatim vraćene nazad. Rad nogu podsjeća na makaze, pa je kao takvu i većina prepoznaje.
7
7/8
Makazice
Osam najboljih vježbi za trbušnjake za koje nije potrebna nikakva oprema
