Suprotna verzija klasičnog iskoraka u kojoj se, dakle, kretnja noge pravi unazad. Noga koja je ostala naprijed i na kojoj je težina, savija se u koljenu i podnosi ključni dio napora.
11
11/12
Iskorak unazad
Ovih 12 kućnih vježbi će vam omogućiti da budete u ekstra formi
