Triceps sklekovi

Ovo su najefikasnije vježbe sa sopstvenom kilažom

Iako sklekovi sami po sebi snažno iziskuju rad tricepsa, verzija sa sastavljenim dlanovima i samim tim izbačenim laktovima, naprosto kida tricepse prilikom svakog postizanja. Zbog toga je to jedna od najboljih vježbi za ovu grupu mišića koja se može izvoditi sa sopstvenom kilažom.

Prethodna 3/18 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.