- Visoki iskorak s bučicama - 3 serije, 10 ponavljanja
- Mrtvo dizanje sa ispravljenim nogama - 3 serije, 10 ponavljanja
- Jednoručno veslanje s bučicom - 3 serije, 10 ponavljanja
- Bench potisak s obrnutim hvatom bučica - 3 serije, 10 ponavljanja
- Letenje s bučicama za zadnje rame - 2 serije, 8 ponavljanja
- Zottmanov biceps pregib s bučicama - 2 serije, 8 ponavljanja
- Uski potisak s bučicama - 2 serije, 8 ponavljanja
Prethodna
3/3
Interesantno
Samo ne znam koji strucnjak je ovo ovako sastavio. Ccc