Postupnim dodavanjem broja ponavljanja tokom vježbanja povećat ćete snagu gornjeg dijela tijela bez potrebe za podizanjem utega. Sklekovima ćete ojačati prsa i ramena, pritom razvijajući snažan i definiran gornji dio tijela.
Izgrađen gornji dio tijela
Pet fantastičnih rezultata koje možete očekivati ako počnete svakodnevno raditi sklekove