Razvijte snažna prsa uz različite vrste sklekova

Ova vrsta skleka je slična tradicionalnom pristupu, s tim da su vaše ruke razdvojenije. Ovo bi značilo da će se vaši laktovi saviti dok se budete spuštali na zemlju. Što više raširite ruke, to ćete više raditi na vašim prsima. Dakle, ova vrsta sklekova će stavljati veći pritisak na vaša prsa od standardnih sklekova.

Prethodna 2/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.