Šest pokazatelja da napredujete kroz treninge

Jasni znakovi da ne tapkate u mjestu

Kazaljka na vagi nije jedini pokazatelj promjena na tijelu i nikako ne bi trebalo sav fokus usmjeriti na svakodnevna vaganja i brinuti se zbog eventualnih zastoja u napretku.

Šest pokazatelja da napredujete kroz treninge
Pexels (Leon Martinez)

Postoji mnoštvo pokazatelja da vježbači itekako napreduju kroz svoje treninge, a koji jednostavno nisu mjerljivi vagom niti metrom. Šest njih ima posebno važan značaj.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak