Genetika ima vrlo jak uticaj u pogledu trbušnih mišića. Ne samo da utiče na njihovu debljinu i prirodnu širinu struka, već direktno određuje i sam izgled "pločica". Zbog toga neki ljudi imaju idealno simetrične trbušne mišiće, a drugima i nisu baš idealno pozicionirane. Neki imaju četiri vidljiva abdomenalna mišića i kada su u odličnoj formi, dok drugi imaju 6-pack ili čak 8-pack. Sve to je pitanje genetike na koje nije moguće uticati.