Kao i svaka grupa mišića, da bi bili čvrsti i u dobroj formi, trbušne mišiće također treba redovno vježbati. Istina je da ni brutalna snaga ove grupe mišića ne znači da će se vidjeti sve dok se ne istope naslage masti koje se nalaze preko, ali ni trening ne treba potcjenjivati, što je upravo i česta greška osoba koje redovno posjećuju teretanu.
2
2/6
Trening
Šest stvari koje utiču na vidljivost trbušnih mišića
