Treća vježba: Trbušnjaci sa zaokretom

Trening za stomak od koga će trbušni mišići gorjeti

Jedna od varijacija najpoznatijih 'običnih' trbušnjaka, ujedno je i toliko dobra da čini sastavni dio treninga profesionalnih boksera. Pored rada centralnog dijela trbušnjaka, tu se aktiviraju i obični, ali i kompletna jezgra.

Prethodna 3/4 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.