Veslanje općenito predstavlja vježbu u kojoj učestvuju skoro svi mišići tijela. Zahtijeva rad ruku, leđa i nogu, a uz sve to, postoji i varijacija ove vježbe sa manjim opterećenjima ali gdje je važna brzina i dugotrajnost izvođenja ponavljanja. Tačnije, sa pola sata veslanja, moguće je sagorjeti 377 kalorija, odnosno 12,5 po jednoj minuti.
2
2/4
Veslanje
Vježbe koje troše više kalorija od trčanja
