Barpisi predstavljaju veoma zahtjevnu i efikasnu vježbu sa sopstvenom kilažom, koja se sastoji od kombinacije skleka, čučnja i skoka, tj. same elite među vježbama bez tegova i rekvizita. Tako osoba prosječne težine od 80 kilograma za svaki izvedeni barpi sagorijeva oko 1,4 kalorije, što drugim riječima znači da je sa samo 7 barpija po minuti moguće sagorjeti dvocifren broj kalorija.
3
3/4
Barpi
Vježbe koje troše više kalorija od trčanja
