2 2/5

Iskoraci

Vježbe uz koje ćete poboljšati seksualnu izdržljivost
Vježbe uz koje ćete poboljšati seksualnu izdržljivost

Stanite ravno na tlo s nogama zajedno i rukama na bokovima.

Napravite veliki korak naprijed.

Držite kukove rukama. Odgurnite stražnjicu unazad i savijte desno koljeno kako biste se spustili u položaj iskoraka.

Ostanite u položaju jednu sekundu, zatim se vratite u početni položaj.

Zamijenite noge i ponovite vježbu.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak